banner5
 
رسالة الموقع 
الترشيد في الإسلام 
أهداف الترشيد 
الترشيد بمنظور علمي 
دور المرأة 
أدوات الترشيد 
إرشادات عامة 
المكتبة المرئية 
المعرض 
الأنشطة والفعاليات 
شعارات الترشيد 
روابط ذات صلة 
 
 الصفحة الرئيسة  جائزة الترشيد الصحافة والترشيد  من نحن  اتصل بنا 
الترشيد نمط حياة 
سلوك وطني 
من أجل الحاضر والمستقبل



 

إرشادات عامة

 

ترشيد استهلاك المياه

يعد الماء أحد أهم العناصر التي نحتاجها في حياتنا اليومية. تعاني الإمارات العربية المتحدة من شح في هطول الامطار. وبناء عليه تدعو الأهمية القصوى إلى مراقبة الاستهلاك العام للمياه سواء داخل أو خارج منازلنا أو بالمدارس أو في أماكن عملنا.

 
       

ترشيد استهلاك الكهرباء

 

       
       

 

كيف يتسنى لنا تخفيض استهلاك المياه والكهرباء بالمنزل وخارجه؟

اثناء الغسيل 

  • إقفل صنبور الماء أثناء غسيل الأسنان واستخدم كوباً كبيراً من الماء بدلاً من فتح الصنبور.
  • إقفل صنبور الماء أثناء غسيل الوجه أو أثناء الحلاقة.
  • إستخدام منظم تدفق المياه لتخفيض كمية الماء المستهلكة.  

اثناء الاستحمام

  • إستخدم الدش بدلاً من تعبئة البانيو بالماء،فإن كان لا بد من ذلك ،ً ينبغي عدم تعبئته حتى لا يفيض.
  • استخدم الرذاذ منخفض التدفق.
  • استخدم منظم رشاش أو برغي  لحبس الماء أثناء الاستحمام.  

في المطبخ 

  • إغسل الفاكهة والخضروات في حوض أو وعاء مملوء بالماء لتقليل الكميات المستهلكة.
  • اترك الأطعمة المجمدة في مكان مكشوف لمدة تكفي لإذابتها بدلاً من صب الماء عليها.
  • إستخدم الكمية المناسبة من المياه لأغراض الشرب أو إعداد القهوة أو الشاي.
  • عند غسيل الأطباق يفضل بأن يتم غسلها في حوض مملوء بالماء. أما الأطباق التي تحتاج إلى تنظيف أكثر فينصح بغمرها في الماء لمدة قصيرة قبل غسيلها.
  • تأكد من امتلاء ماكينة غسيل الأطباق بشكل تام قبل تشغيلها إذ أنه من العبث تشغيلها لمجرد غسيل طبق أو طبقين.
  • يجب فحص الصنابير وأنابيب المياه بانتظام لاكتشاف أية تسرب محتمل للمياه.

إرشادات للحنفيات


• خذ حماما سريع (دش) بدلا من الاغتسال لمدة طويلة و وفر 20 جالونا (76 لتر) من المياه 
• ركب رأس دش أكثر كفاءة من حيث استهلاك المياه بحيث يكون معدل الاستهلاك 2,5 جالون (9,5 لتر) / الدقيقة 
• لخفض الاستهلاك داخل المنزل بحوالي 4%، ركب خلاطات هوائية على حنفيات المطبخ والحمام 
• أغلق الحنفية عند استخدام فرشاة الأسنان أو الحلاقة مما يوفر 5 جالون (19 لتر) يوميا 
• اغسل الخضار في المغطس أو في وعاء مملوء جزئيا بالمياه بدلا من استخدام المياه الجارية . أعد استخدام المياه المستخدمة في غسل الخضار لري النباتات المنزلية أو التنظيف 
• عند غسل الأطباق يدويا اشطفها في مغطس غير مملوء بالماء بدلا من استخدام المياه الجارية 

 

إرشادات لدورة المياه


• ركب مراحيض توفر من استهلاك المياه و تحتاج فقط إلى 1,6 جالون عند كل استعمال 
• تفحص الحمام بين الحين و الآخر بحثا عن تسرب و أصلحه فورا 
• قلل من استهلاك مياه المراحيض القديمة بوضع زجاجة بلاستيكية مليئة بالماء في الخزان أو حاجزا يقسم الخزان لقسمين بحيث لا يمتلئ ماءا بالكامل حيث أن اتباع مثل هذه النصائح يوفر عليك 1000 جالون سنويا لكل شخص 
• لا تستخدم المراحيض كسلة مهملات 

خارج المنزل

في الحديقة

  • استخدام نظام الرذاذ أو الري بالتنقيط في أعمال الري لخفض استهلاك المياه وهما نظامان حديثان يستخدمان أقل كميات ممكنة من المياه .

عند غسيل السيارة 

  • يمكنك استخدام نحو سطلين من الماء لغسيل سيارتك بدلاْ من استخدام خرطوم المياه.

احواض السباحة 

تستهلك أحواض السباحة كمية كبيرة من الماء خاصة عندما تكون كبيرة الحجم. بناء عليه يوصى باتباع الإرشادات المفيدة التالية:

  • تأكد دائماً من بقاء مستوى الماء منخفضاً في حوض السباحة.
  • تغطية حوض السباحة بمظلة مناسبة للحد من معدلات التبخر.
  • فحص جدران حوض السباحة ونظام تصريف المياه على الدوام لكشف أي تسرب.

إرشادات لتجميل المسطحات الطبيعية


• حافظ على المزروعات بارتفاع 2.5 – 3 بوصة لحماية الجذور من وطأة الحرارة و خفض نسبة الرطوبة المفقودة بسبب التبخر 
• تجنب زراعة الأعشاب في مناطق يصعب ريها جيدا كالمنحدرات الشديدة و الشرائط المنعزلة على امتداد الأرصفة و مداخل الكاراجات 
• تهوية التربة الطينية على الأقل مرة في السنة لمساعدة التربة على الاحتفاظ بالرطوبة 
• تشجيع نمو الجذور العميقة من خلال الري الصحيح و التهوية و التسميد و قص الأعشاب و الانتباه لارتفاعها نظرا إلى أن المزروعات  التي جذورها طويلة تحتاج لري أقل و تقاوم الجفاف بدرجة أكبر

• وضع النشارة و الأوراق حول النباتات و الأشجار لمساعدة التربة على الاحتفاظ بالرطوبة و منع نمو الأعشاب الضارة و توفير المغذيات الضرورية 
• ازرع في الربيع و الخريف عندما تكون الحاجة للري أقل 
• عند اختيار النباتات تذكر أن النباتات الصغيرة تحتاج لمياه أقل 
• استخدم مواد مسامية في ممرات المشاة و الفناءات المرصوفة للاحتفاظ بالماء في الفناء و منع هدر المياه 

 

إرشادات لري المزروعات


الري العام

• قم بالري قبل 8 صباحا أو بعد السادسة مساء 
• قم بعدة سقايات قصيرة بدلا من سقاية واحدة طويلة . فمثلا القيام بالري 3 مرات كل منها لعشرة دقائق بفاصل زمني قدره 30 دقيقة  بين السقاية و الأخرى أفضل من سقاية واحدة لمدة 30 دقيقة من حيث امتصاص العشب للمياه 
• قم بالري فقط عندما تكون النباتات عطشى لأن الإفراط بالري يؤدي لنمو جذور سطحية و يجعل المزروعات أقل مقاومة لمعرفة موعد الري  سر على العشب فإذا تركت قدماك أثراً ظاهراً فمعنى ذلك أن العشب بحاجة للري 
• ركب مجسات رطوبة في أماكن الري لتحديد احتياجات المزروعات للسقاية 


الرشاشات / نظام الرش

• افحص نظام صمامات الرش بحثا عن اية تسربات و بالحفاظ على الرؤوس في حالة جيدة 
• قم بضبط الرشاشات الأوتوماتيكية طبقا للاحتياجات الفصلية من المياه و أحوال الطقس 
• ركب جهاز إغلاق أتوماتيكي ليغلق الرش عند هطول الأمطار 
• تأكد من أن الرشاشات تقوم بري المزروعات و ليس المناطق المبلطة خارجها 



الري بالتنقيط
قم بتركيب نظام ري بالتنقيط لري الحدائق و الأشجار و الشجيرات يقوم نظام الري بالتنقيط بإسقاط قطرات من المياه ببطيء و ثبات على الجذور من خلال شبكة أنابيب و خراطيم مدفونة تحت الأرض و يتم ضبطه حسب معدلات الري المختلفة طبقا لاحتياجات النبات ، و هذا النظام يقلل من الإفراط و عدم كفاءة الري و نمو الأعشاب الضارة و يوفر في زمن الري و اليد العاملة المستخدمة في ذلك
 

حقائق
يتم فقد 30% من المياه بالتبخر عند ري المزروعات في الأوقات المشمسة البيوت التي يوجد فيها نظام الري بالرشاشات تستهلك أكثر 35 % عن الري بدونها و أحد أسباب ذلك عدم تعديل كمية المياه طبقا لاحتياجات النباتات الفصلية 

 

في المدرسة

  • الإمتناع نهائياً عن استخدام المياه كوسيلة للتسلية واللهو
  • تبليغ المدرس في حالة وجود تسرب.
  • توجيه البستاني لاستخدام تقنيات الري بالرذاذ.  

جهاز توفير المياه

يساعد جهاز توفير المياه على خفض كمية المياه التي يستهلكها الفرد ، إذ يعمل جهاز توفير المياه على مزج الماء المتدفق من الصنبور بالهواء ويخفض بالتالي وتلقائياً كمية المياه المتدفقة من الصنبور ولكن مع منحك الإحساس بأنك ما زلت تستخدم الكمية المعتادة من الماء.

يمكن تركيب جهاز توفير المياه خلف فوهة الدش. كذلك يمكن تركيب برغي يستخدم للتحكم بتدفق المياه ويمكن فتحه وأغلاقه عند الاستحمام.

كيفية حساب الاستهلاك 

  • خذ قراءة العداد ليومين متتالين
  • إطرح القراءة الأولى من القراءة الثانية
  • يدل الفرق بين القرائتين على كمية الاستهلاك خلال يوم واحد.
  • أما إذا تم اخذ القراءة الثانية بعد أكثر من يوم من أخذ القراء الأولى ، عندئذ يتم تقسيم الفرق على عدد الأيام لمعرفة الاستهلاك اليومي ، كما يمكن تقسيم الفرق بين القراءتين على عدد الأشخاص لمعرفة استهلاك الفرد الواحد في اليوم.

كيفية حساب الاستهلاك اليومي 

مثلاً : المدة من أول مارس إلى 31 مارس
فرق الأيام بين القراءتين      =  30 يوم
عدد أعضاء الأسرة           =      5
الاستهلاك                      :       الفرق بين القراءتين الأولى والثانية 45 متراً مكعباً.
الاستهلاك اليومي              =      45 ÷ 30 = 1.5 متراً مكعباً/ يومياً
لأسرة مؤلفة من خمسة أفراد.
الاستهلاك للشخص الواحد    =  1.5 ÷ 5 =  0.3 متراً مكعباً للشخص الواحد/ يومياً.

تعد الكهرباء واحدة من أكثر المصادر أهمية ومن أعظم الاكتشافات التي قامت عليها الحضارة الحديثة التي لا يمكن الاستغناء عنها. وأسوة بالمصادر الأخرى الضرورية في حياتنا التي يجب علينا أن نتعلم كيفية ترشيد استخدامها.

نعرض في ما يلي بعض الخطوات البسيطة التي يمكن لكل واحد منا إتباعها للمساعدة في توفير استهلاكها.

أجهزة تكييف الهواء

  • القيام بأعمال التفتيش والصيانة بشكل دوري للتأكد من فاعلية وكفاءة عمل جهاز تكييف الهواء.
  • تنظيف المرشح (الفلتر) مرة كل إسبوعين الأمر الذي يساعد في تدفق هواء أنظف وأبرد ويخفض استهلاك الكهرباء.
  • أغلق أي فتحات/ فجوات حول وحدة تكييف الهواء لمنع أي تسرب للهواء مما يخفض بالتالي من معدل الاستهلاك.
  • تركيب ستائر على النوافذ للتخفيف من دخول الحرارة الخارجية وتخفيض استهلاك الانارة إلى أقصى قدر ممكن.
  • ثبت مفتاح التحكم في درجة حرارة وحدة التكييف على درجة لا تقل عن 25 مئوية.

كيفية التوفير بالإنارة؟

  • اطفىء كافة الانوار عند مغادرة الغرفة.
  • اطفىء كافة الأنوار في الغرف غير المستخدمة.
  • اطفىء كافة الأنوار اثناء ساعات النهار والاعتماد على ضوء الشمس للفائدة .
  • إدهن (اصبغ) الجدران بالوان فاتحة لأن الالوان الفاتحة تعكس الإنارة/الإضاءة وبالتالي تضاعف كمية الضوء الموجودة بالغرقة.
  • إستخدم مصابيح خاصة تستهلك طاقة كهربائية في عملها، بما في ذلك مصابيح الفلورسنت ومصابيح الترشيد .
  • إستخدام زجاج عازل على النوافذ الأمر الذي يسمح بدخول أكبر كمية من الانارة الطبيعية ويخفض بالتالي كمية الكهرباء المطلوبة.

مزايا مصابيح الترشيد

  • تستخدم مصابيح الترشيد  Power Saving Lamps  نسبة أٌقل تصل إلى 80% من الاستهلاك عند مقارنتها بالمصابيح العادية، كما أنها تبعث حرارة أقل وعليه فان معدل استهلاكها من للطاقة يعد أقٌل مقارنة باستهلاك وحدات الهواء.
  • إن العمر الافتراضي للمصابيح الاقتصادية يبلغ ثمانية أضعاف عمر المصابيح الاعتيادية. فعلى سبيل المثال إذا كان العمر الافتراضي للمصباح العادي هو 1000 ساعة فان العمر الافتراضي لمصباح إقتصادي هو 8000 ساعة.

يوضح الجدول التالي الفرق بالوات بين استهلاك المصابيح العادية واستهلاك مصابيح الترشيد . مما يعني استخدام وات أٌقل ومن ثم استهلاك أقل للكهرباء وبالتالي تقل قيمة الفاتورة.

المصابيح العادية (وات)

مصابيح الترشيد (وات)

25

7

60

11

100

20

120

23

 

الأجهزة المنزلية

ينبغي إستخدام الأجهزة المنزلية مثل مكائن غسيل الملابس والتجفيف وكي الملابس وغيرها في غير أوقات الذروة كلما أمكن ذلك.

الثلاجــة

  • اغلق باب الثلاجة بأحكام.
  • لا تفتح أبواب الثلاجة بشكل متكرر كثيراً خاصة أثناء فصل الصيف. إحتفظ بالماء البارد في ثيرموس معزول خارج الثلاجة الأمر الذي يمنع الأطفال بشكل خاص من أحد اسباب الفتح المتكرر للثلاجة.
  • ضع الثلاجة في أبرد مكان في المطبخ وتجنب المواقع الساخنة خاصة تلك المعرضة لضوء الشمس أو بالقرب من الفرن.
  • عدم تشغيل الثلاجة بكل طاقتها بل على المستوى المتوسط الذي يمكن بفضله المحافظة على المأكولات وهي طازجة.

الغسالـة

  • تجنب تشغيل الغسالة يومياً كلما أمكن ذلك بل إستخدمها حين يتراوح حجم الغسيل بين المتوسط إلى الثقيل مما يساعد على توفير استهلاك الكهرباء والماء معاً.
  • الغسالات التي تسخين الماء تستهلك ستة أضعاف الطاقة الكهربائية التي تستهلكها الغسالات العادية الأخرى.

الأجهزة الأخرى ( التلفزيون والفيديو والمسجل والراديو).

  • تجنب تشغيل جميع الأجهزة معاً خاصة في ساعات الذروة بين (الساعة 1:00 – 4:00 بعد الظهر ومن الساعة 10:00 ليلاً – 1:00 صباحاً) الأمر الذي يساعد على موازنة الأحمال / الاستهلاك ويمنع أية تلف محتمل للأجهزة.

يوضح الجدول التالي كمية الطاقة المستهلكة للأجهزة المنزلية الأخرى:

الجهـاز

الاستهلاك
(كيلوات/ ساعة)

جهاز تكييف هواء مجزأ (Split )

2.5

فرن كهربائي

6.0

موقد كهربائي

7.5

شواية

1.3

ابريق

2.0

جهاز تحميص الخبز

1.0

لمبة (مصباح) إضاءة

0.1

غسالة ملابس صغيرة

0.25

غسالة أطباق

4.0

مكنسة كهربائية

0.75

ثلاجة / فريزر

0.21

سخان ماء

1.5

مبرد ماء

0.3

تلفزيون

0.25

مكواة

2.0

مروحة كهربائية

0.1

مجفف شعر

0.5


   
  مخطط الموقع  كاريكاتير  مشاكل الآخرين  تجارب ناجحة  دراسات وإحصائيات